夏休みに勉強しなかった受験生｜今から追いつくたった２つの方法

夏休みなのに思うように勉強できなかった、今から周りに追いつけるかな…”そんなお悩みをお持ちではありませんか？

正直に言えば、夏休みに思うように勉強できなかったことは、受験生にとって致命的です。

過ぎたことを嘆いても仕方ありません。失った過去を悔やむのではなく、その時間を今からの挽回にどう使うかを考えましょう。

夏休みに勉強しなかった損失

これから挽回をするには、まずどれほどの損失を埋めなければならないのか、そのハードルを正しく認識する必要があります。

❶ 物理的には追いつける損失の場合

これらのケースは、勉強習慣や学習量をこなす力は備わっており、夏休みの計画を達成できなかっただけです。そのため、その損失を本番までに埋められれば問題はありません。

例えば、夏休みに「毎日10時間勉強する」と目標を立てたものの、実際には1日7時間しかできなかった場合、夏休み30日で合計90時間の損失になります。

本番直前期である12月まで残り90日あるとすると、1日1時間増やせば埋め合わせ可能です。これは日常生活の工夫で十分に捻出できる範囲です。

さらに、参考書演習などで基礎が固まっていれば、基礎が不十分な場合に比べて挽回しやすくなります。

❷ 物理的に追いつけない損失の場合

これらのケースは、現在の勉強習慣や学習の許容量を大きく超えた目標を掲げてしまい、理想通りに実行できなかった例です。

例えば、夏休みに「毎日8時間勉強する」と目標を立てたものの、実際には2日に1回3時間しかできなかった場合、夏休み30日で合計195時間の損失になります。

本番直前期である12月まで残り90日あるとすると、1日2時間ほど増やさなければなりません。しかし、それ以上に問題なのは、時間そのものではなく、その膨大な勉強量を毎日継続できる習慣がまだ身についていない点です。

この場合、仮に物理的な時間が残されていても、習慣化に至るまでに日数が刻々と失われていくため、追いつく難度は日に日に高まっていきます。

夏休みの遅れを取り戻す方法

先ほどは夏休みに遅れをとった場合の損失について述べましたが、ここからはその損失をどのように挽回するか、ケースごとに方法を紹介します。

❶ 物理的には追いつける損失の場合

挽回する量を見積もる手順

まずは、夏休みに終える予定だった具体的な目標量を振り返りましょう。

立てていた目標が「1日あたりの勉強時間」であれば夏休み全体の合計勉強時間を、ページ数であれば合計ページ数を、参考書数であれば合計冊数を把握します。

次に、夏休みに実際に終えられた具体的な量を振り返りましょう。

勉強時間であれば、日々のおおまかな勉強時間から合計を算出し、ページ数や参考書数であれば、どこから始めてどこまで進んだかを確認します。

目標量と達成量を把握できれば、これから挽回すべき量が明確になります。

ページ数であれば、これまでの1時間あたりの進捗ペースから必要なおおよその勉強時間を見積もり、参考書数であれば、1冊を終えるのに必要なおおよその勉強時間を想定します。

そのうえで、残りの日数で1日の勉強量をどれだけ増やす必要があるかを把握しましょう。

1日のルーティンを調整する方法

1日の生活の中にまだ余白がある場合は、その時間を勉強に充てればよい。

しかし、すでに余白を使い切っている場合は、今の生活から優先度の低いものを順に削り、勉強時間を捻出する必要があります。

❷ 物理的に追いつけない損失の場合

物理的に追いつけない場合は、無理に挽回を試みるよりも、残りの時間で最大限できることに振り切った方が賢明です。

できることとできないことを取捨選択し、限られた時間で最大の成果を狙う、弱者が強者に勝つ可能性を残すための戦略的転換です。

その際に必要となるのは、単なる博打に終わらせないために、出題傾向や配点の重みに基づいて優先度を逆算するという、徹底したリサーチです。

リサーチするべき項目

力を入れるべき優先順位をおおまかにでも把握できれば、あとはそこに力を集中させる勇気を持って行動するだけです。

サボりを再発させない行動方法

これからの行動を変えるためには、夏休みの勉強でなぜ失敗したのか、その根本原因を把握しておく必要があります。原因を特定しないまま変えようとしても、高い確率で同じ過ちを繰り返してしまうからです。

失敗の原因を具体的に特定する

集中できた環境を振り返る

まずは、中学受験や高校受験、定期テスト直前など、これまでを振り返り、比較的集中して勉強できた場所とできなかった場所を挙げましょう。

これらのうち、集中できた勉強場所が自宅以外で、集中できなかった場所が自宅だった場合、そもそも「家では集中できない」タイプです。そのため、外の勉強環境に主軸を置き、家での勉強時間を減らすことを考える必要があります。

集中に差があった要素を列挙

過去の勉強場所を一つ思い出したとき、程度の差はあっても、集中できたときとできなかったときがあるはずです。その際、どのような違いがあったのかを、思いつく限り挙げてみましょう。

これらのうち、周囲の騒がしさや人数の多さを除けば、自分の行動次第で調整できます。

たとえば、スマホの場合は通学定期をカード型にしてスマホを家に置いて外出する、眠気や空腹がある場合はその場で仮眠を取ったり休憩中に間食を挟む、勉強内容がわからない場合は一旦飛ばし、帰宅後にスマホで調べるなど、自分なりのルールを設ければ解決できます。

一方で、周囲の騒がしさや人数の多さは自分では制御できないため、勉強場所そのものを変える必要があります。比較的集中しやすい環境を、自宅や学校から1時間圏内で探してみましょう。

原因を再発させないよう工夫する

集中に差があった要素（タップで移動可）を克服できても、勉強場所に通う習慣がなければ、日々の勉強量に大きなブレが生じ、夏休みの二の舞になりかねません。

たとえば、平日は学校から直接勉強場所へ向かう、休日は親に起こしてもらい身支度をしたらすぐに勉強場所へ行く、などのように、勉強場所に向かうまでの流れを統一しておくことが大切です。

揺るぎない習慣をつくるポイントは、無理な目標や強いモチベーションがなければ一歩を踏み出せないような目標を掲げないことです。無理なくこなせる目標を立て、日々の成功体験を積み重ねていくことが大切です。

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