【理系決定版】高1〜高3がやるべき10月の勉強法とおすすめ参考書を学年別に紹介

10月こそは今までより勉強に集中して、一気に成績を伸ばしたい…”そんなお悩みをお持ちではありませんか？

10月は、夏休みの努力が成果となって表れ、成績が伸び始める時期です。ライバルも気持ちを切り替えて勉強に注力し始めるため、差が生まれる重要な時期でもあります。

こう意気込む人も少なくないでしょう。10月は既習範囲を固めるラストチャンスであり、これを過ぎると忙しさが増して基礎固めに十分な時間を割けなくなります。

そこで本記事では、10月に失敗しないための勉強テクニックや、この時期に取り組むべき勉強法・おすすめ参考書を、高1〜高3・浪人生に分けて具体的に解説していきます。

忙しい10月にすべき勉強習慣

10月は、模試や定期テストに加えて各種イベントも多く、忙しさを理由に勉強量が減ってしまう人が増える時期です。

勉強量が減ってしまう原因を特定

日々勉強を続けていると、避けられないイベントは必ず発生します。そのような、やむを得ない原因については気にする必要はありません。問題となるのは……

では、忙しい時や疲れている時でも、やる気がある時と同じように勉強できる習慣は、どのように身につければよいのでしょうか。

❶ 勉強したくない瞬間を書き出す

上記は一例にすぎませんが、このほかにも勉強したくないと強く感じ、「今日は少しだけ休んでもいいか」と判断してしまう瞬間はあるでしょう。

本当に体調や精神状態が不安定な時は、潔く休むべきです。しかし、やらない理由が単なる逃げの言い訳である場合は、この負のサイクルから抜け出す必要があります。

上記の3ステップの順に、過去の後悔した失敗を振り返ると、言い訳をして勉強から逃げてしまった瞬間を思い出しやすくなります。

❷ ❶がよく起きる場所を思い出す

❶で判明した「休む選択をした瞬間」がよく起こる場所を思い出してみましょう。そこは、あなたに「休む選択をさせる場所」となっているのです。

習慣というのは、良い習慣であれ悪い習慣であれ、本人の意思とは関係なく、そのルートに入ってしまうと行動が自然と習慣に沿ったものへと導かれてしまいます。

歯磨きを例にするとわかりやすいでしょう。寝る直前に洗面所へ行き、歯ブラシを手にとると、たとえ「磨きたくない」と思っていても、気づけば歯を磨いている自分がいるはずです。

疲れた日にできる勉強ルーティン

疲れた日や忙しい日に「今日は休む」という選択をするのは、勉強を始めるまでの壁を乗り越えられないからです。逆にいえば、その壁を低くしてあげれば誰でも勉強を選択できるのです。

❶ ついでに勉強できる環境づくり

「〇〇したついでに」勉強する流れをつくるためには、疲れている日や忙しい日に必ず立ち寄る、「勉強しない選択をしてしまう場所」に仕掛けをする必要があります。

たとえば、帰宅後に手洗いうがいをするタイミングで疲れを感じ、「今日は少し休もう」と思ってしまうのであれば、洗面所に暗記教材を開いたまま置いておきましょう。

また、帰宅後についソファに座ってスマホを触ってしまうのであれば、すぐに確認できる復習プリントをソファの上に表向きで用意しておくとよいでしょう。

❷ 置いておく勉強内容を工夫する

あらかじめ置いておく勉強内容は「自分にとって負担にならない勉強」にしましょう。その場所でさっと確認でき、ついでに勉強の流れに持ち込めるものを考えることが大切です。

ここで挙げたのはあくまで一例なので、合わない場合は自分に合った勉強内容に切り替えて調整するようにしましょう。

10月の勉強量を達成するコツ

目標を３段階のレベルに分ける

10月は勉強に張り切る人が増える一方で、忙しさや疲れから理想とのギャップが生じやすい時期です。そんな10月に確実に勉強量を積み重ねていくためには、目標設定が重要になります。

頑張ろうと思って予定を立てると、どうしても「Lv3. 理想の目標」になりがちです。しかし、実際に目指すべきは「Lv2. 標準の目標」です。

そして、何よりも最優先すべきは「Lv1. 最低限の目標」です。忙しさや心身の疲れでパフォーマンスが落ちやすい10月だからこそ、目の前の最低限を一歩ずつ確実にクリアしていきましょう。

高1が10月にやる勉強法と参考書

高校1年生の10月は、文化祭や運動会、マラソン大会、定期テストなどがあり、忙しくなりやすい時期です。1日の流れを把握し、自分の時間を確保できるように行動しましょう。

まずは優先度の高い学校の宿題から取りかかり、溜め込まずに毎日解消していきましょう。宿題が終われば、いよいよ自学の時間です。

高1が10月にやる英語の勉強法

英語については、高1の10月は「弱点の把握」「英単語」「英文法」を中心に学習しましょう。

特に、高校1年生になってから受けた英語の定期テストの回答用紙を振り返り、どこができなかったのか、どの段階で授業についていけなくなり始めたのかを確認することが大切です。

高校1年10月の目標と復習内容

 英単語熟語帳

候補①②の単語・熟語帳は、中学から受験基礎レベル（偏差値50~55程度）までの英単語と熟語が載っています。まずは英単語を中心に覚え、英単語が覚えられたら熟語を中心に覚えるという流れをとると挫折しづらいです。

heやdoなど超基本的な単語がわからない場合は、ターゲット1800を選んだ方がよいでしょう。

 英文法参考書

候補①〜④は、中学から共通テストレベルまでの英文法を、英語の初学者でもわかりやすいように解説している参考書です。ページ内に載っている内容は隅から隅まですべて受験で頻出の内容となっています。

これまで英語をサボってしまって、どこからやり直せばいいのだろうと迷っている人は、この1冊を極めることで読解に必要な英文法が身につくので、丁寧に進めていきましょう。

高1が10月にやる数学の勉強法

数学については、高1の10月は「数学I・Aの復習」と「数学I・Aの予習」を中心に取り組みましょう。

特に、10月は学校によっては数学II・Bに入るところもあります。数学I・Aの基礎がついていないと、徐々に差が広がっていくので要注意です。

高校1年10月の目標と復習内容

 じっくり基礎を固めたい人向け

高校1年生の場合は、まだ受験まで時間があるため、チャート式などの網羅系参考書を使って復習を進めましょう。数学は苦手だけれど、網羅系参考書でじっくり基礎を学びたい人は、初学者向けに構成された『白チャート』がおすすめです。

例題の分量が多いため、まずは例題★1〜★3を身につけ、その後で★4〜★5に取り組む、といったように段階を分けて学習すると効果的です。

 時短で基礎を固めたい人向け

網羅系参考書は分量が多すぎてやる気が起きないという人は、初学者レベルの中でも頻出度の高い問題を集めた『入門問題精講』がおすすめです。

この参考書は例題だけでなく講義形式の解説も掲載されているため、授業のように学びながら復習を進めたい人に向いています。

旧帝大志望の高1はこちら ▼

旧帝大や医学部レベルを志望する高校1年生は、高2の10月に取り組むべき勉強法（タップで移動可）を、高1の10月時点での目標に設定してみましょう。

さらに余裕を持って受験勉強を先に進めたい場合は、以下の記事で受験本番までに必要な参考書と勉強法をまとめていますので、ぜひ参考にしてください。

高2が10月にやる勉強法と参考書

高校1年生の10月は、運動会や修学旅行、マラソン大会、定期テストなどがあり、忙しくなりやすい時期です。1日の流れを把握し、自分の時間を確保できるように行動しましょう。

まずは優先度の高い学校の宿題から取りかかり、溜め込まずに毎日解消していきましょう。宿題が終われば、いよいよ自学の時間です。

高2が10月にやる英語の勉強法

英語に関しては、高2の10月は「弱点の把握」「英単語」「英文法」「英文解釈」「長文読解」を中心に学習しましょう。

特に、高２で受けた定期テストを振り返って、どの範囲から授業についていけなくなったのか、まずは苦手を把握するようにしてください。

高校2年10月の目標と復習内容

 英単語帳

候補①〜④は、高校基礎から受験基礎レベルを掲載している英単語帳です。中堅以下の大学を目指す場合や、共通テスト英語のみの場合は、これらの単語帳を完璧にするだけでも通用するでしょう。

進め方ですが、①見出し単語をひと通り覚える ②覚えられたら派生語も覚える ③例文を用いて定着させる、というように段階を踏んで学習すると挫折しづらいです。

 英文法参考書

この時期になると、英文法の基礎はある程度ついているはずなので、定着度を確認するために演習問題に取り組みましょう。候補①〜③は問題数が多くないため、読解に必要な英文法を効率的に演習できます。

ただし、難関私大を志望する場合は文法問題の出題が多いため、Vintageのような網羅系参考書を使って対策しておくと安心です。

 英語苦手向けの英文解釈

候補①〜④は、英語が苦手な人向けに、難しい英単語は使わないように構成された英文解釈の参考書です。英単語と英文法の基本が身についた段階で取り組むと、詰まることなく学習を進めることができます。

ただし、まだ英語の学習をほとんどしていない段階であれば、まずは高校1年生の10月の勉強法（タップで移動可能）で紹介した英語の内容からやり直すことをおすすめします。

 英語一般向けの英文解釈

これらは入門と書かれていますが、英単語や英文法の基礎、英文解釈の基本ができていないと厳しい、進学校の一般的な高2向け参考書です。

後半になるにつれて難易度が徐々に上がりますが、英文解釈の基礎を固めるには非常に適した王道の参考書です。

 英語苦手向けの長文読解

英語が苦手な場合は、まず長文レベル別問題集の3から長文読解の練習を始めましょう。中学レベルの英単語と英文法の基礎が身についていれば進められます。

ただし、まだ英語の学習をほとんどしていない段階であれば、まずは高校1年生の10月の勉強法（タップで移動可能）で紹介した英語の内容からやり直すことをおすすめします。

 英語一般向けの長文読解

この参考書は、長文問題の読み進め方を丁寧に解説した、英文解釈と長文読解を兼ね備えた一冊です。解くだけでなく、全文訳とシャドーイングも欠かさず行なう（タップで確認）と、速読力とリスニング力が効率的に伸びます。

ただし、英文の分量が意外と多いため、音読が体力的にきつい場合は、パラグラフごとに区切ってシャドーイングしても構いません。

高2が10月にやる数学の勉強法

数学については、高2の10月は「弱点の把握」「数学I・Aの復習」「数学II・B・Cの復習予習」を中心に取り組みましょう。

特に、10月は学校によっては数学IIIに入るところもあります。数学I・Aの基礎がついていないと、徐々に受験に間に合わなくなってくるので要注意です。

高校2年10月の目標と復習内容

 基礎固めにおすすめの参考書

青チャート（黄色チャート・Focus Gold・LEGENDでも可）は、章末問題や★4〜★5を除けば難易度はそれほど高くなく、解説動画も付属されています。中堅以上の大学を目指す場合は、網羅系参考書をやりましょう。

ただし、例題の分量が多いため、まずは基礎〜標準レベルである例題★1〜★3を身につけ、その後で応用レベルの例題★4〜★5に取り組む、といったように段階を分けて学習すると効果的です。

 本番までに時間がない人向け

網羅系参考書は分量が多すぎてやる気が出ない、あるいは中堅以下の大学を目指すという人は、頻出度の高い問題を集めた『基礎問題精講』がおすすめです。

解説は入門問題精講ほど丁寧ではありませんが、共通テストや中堅大学レベルまでを効率よく狙うには適した一冊です。ただし、時間がない人向けの教材なので、時間がある場合は網羅系参考書がよいでしょう。

高2が10月にやる理科の勉強法

高校2年10月の目標と復習内容

 わかりやすい講義系参考書

大前提として、高2の10月は英語と数学が最優先です。しかし、高3に向けて徐々に理科の苦手も克服していく必要があります。

苦手意識がある場合は、まずは必要科目の全体像と基本的な公式・定義を頭に入れ、ざっくりと構造を掴んでおきましょう。

 基礎問題の演習参考書

優先順としては講義系の参考書が最初ですが、それが早めに終わったら基礎問題の演習を通して、既習範囲のうち6割を解けるように目指しましょう。

旧帝大志望の高2はこちら ▼

旧帝大や医学部レベルを志望する高校2年生は、高3の10月に取り組むべき勉強法（タップで移動可）を、高2の10月時点での目標に設定してみましょう。

さらに余裕を持って受験勉強を先に進めたい場合は、以下の記事で受験本番までに必要な参考書と勉強法をまとめていますので、ぜひ参考にしてください。

高3・浪人の10月の勉強法と参考書

高校3年生と浪人生の10月は、参考書演習に力を入れられる最後のタイミングです。本番まで残りおよそ3か月しかないため、これまで以上に勉強に力を入れなければなりません。

この時期は、模試でA判定が出ている成績優秀な人を除き、学校の宿題よりも大学合格のための自学に優先的に時間を割く必要があります。

高3・浪人が10月にやる英語の勉強法

英語に関しては、高3・浪人の10月は「弱点の克服」「英単語」「長文読解」「英作文（必要な場合のみ）」「志望大学の過去問」を中心に学習しましょう。

 受けた模試の復習

まずは、時間制限を設けずに受けた模試の英語を解き直し、英語力を正しく発揮できるかを確認しましょう。

時間的焦りがないはずなので、できるだけ読み違えやケアレスミスをなくしましょう。

【1】失点原因を克服する

【2】実戦と復習を重ねる

【1】で1回分の失点原因の分析と復習が終わったら、次は苦手克服ノートを作成しましょう。

 英単語帳

候補①〜④は、受験基礎から早慶・旧帝大レベルまでの英単語を掲載しています。中堅以下の大学を志望する場合は、難関単語を除いて9割以上の完成度を目指しましょう。

進め方ですが、①見出し単語を1秒内に答えられるようにする ②派生語も覚える ③例文を定着させる、というように段階を踏んで固めるとよいです。

 長文読解の参考書

この参考書は、標準的な英語レベルの国公立（準難関大含む）やMARCHレベルを目指す受験生に対応した長文読解用の参考書です。

解答や構文解説が丁寧で、シャドーイング用音声も用意されているため、しっかりと活用すれば、速読力とリスニング力を同時に効率よく身につけられます。

重要なのは、ただ解くだけでなく、全文訳とシャドーイングも欠かさず行ない（タップで確認）、この参考書を使いこなすことです。

 英作文の参考書

ハイパートレーニングシリーズは、解説が丁寧でわかりやすいのが特徴です。分量的にも取り組みやすく、インプット用の例文も掲載されており、しっかりと身につけられたらほとんどの大学で通用します。

自由英作文は、最初は書かなければならない英文の量に圧倒されると思うので、書き上げるまでに必要な要素を分けて、段階的に書き上げていきましょう。

手順としては、①日本語で回答をつくる ②英語を書きやすいように日本語を言い換える ③その日本語を英訳するというようにステップを踏むと、取り組みやすくなります。

 志望大学の過去問

9月の過去問演習は、志望大学と自分の実力との差や克服すべき弱点を把握することが目的でした。
一方、10月はいよいよ現実を見据える時期です。

10月中旬から下旬にかけて、志望大学の過去問を制限時間を測って解き、合格ボーダーの7〜8割以上を目標にするとよいでしょう。

高3・浪人が10月にやる数学の勉強法

数学については、高3・浪人の10月は「弱点の克服」「数学I・A・II・B・III・Cの応用演習・総仕上げ」をしましょう。

 受けた模試の復習

まずは、時間制限を設けずに受けた模試の数学を解き直し、身につけた解法を正しく使えるかを確認しましょう。

時間的焦りがないはずなので、できるだけ検算を行い、ケアレスミスをなくしましょう。

【1】失点原因を克服する

【2】実戦と復習を重ねる

【1】で1回分の失点原因の分析と復習が終わったら、次は苦手克服ノートを作成しましょう。

 総仕上げ用の参考書

中堅国公立・私立志望なら、青チャート（黄色チャート・Focus Gold・LEGENDでも可）などの網羅系参考書で、例題★1〜★3を9割以上の正答率、★4は6割以上の定着を目標に10月で仕上げましょう。

練習問題もできれば解いておきたいですが、これまでに学校の傍用問題集をしっかりこなしていれば省略してもかまいません。

基礎問題精講を使っている場合は、問題数がやや少ないため、学校の傍用問題集の応用問題以外を確実に解けるように演習しておいた方が無難です。

 応用演習用の参考書

筑波大や横国など準難関大志望の場合は、チャートなどの網羅系参考書に加えて、1対1対応、あるいは理系数学入試の核心（標準）のような応用演習用の参考書にも取り組んでおくと安心です。

1対1対応は冊数と問題総量が多いので、時間がない人の場合は『入試の核心』がおすすめです。

志望大学の過去問

9月の過去問演習は、志望大学と自分の実力との差や克服すべき弱点を把握することが目的でした。
一方、10月はいよいよ現実を見据える時期です。

10月中旬から下旬にかけて、志望大学の過去問を制限時間を測って解き、合格ボーダーの7〜8割以上を目標にするとよいでしょう。

高3・浪人が10月にやる理科の勉強法

理科については、高3・浪人の10月は「弱点の克服」「応用演習」「基礎から応用の総復習」に取り組みましょう。

 受けた模試の復習

まずは、時間制限を設けずに受けた模試の理科を解き直し、身につけた知識を正しく使えるかを確認しましょう。

時間的焦りがないはずなので、できるだけ問題文や条件の見間違えを抑え、ケアレスミスをなくしましょう。

【1】失点原因を克服する

【2】実戦と復習を重ねる

【1】で1回分の失点原因の分析と復習が終わったら、次は苦手克服ノートを作成しましょう。

 総仕上げ用の参考書

最終仕上げとして、「基礎問題精講」や「セミナー・リードα・センサー」シリーズの応用を除く問題のうち、苦手な単元やあいまいな問題に取り組みます。

とくにセミナーやリードα、センサーは学校の傍用問題集として使われることが多いため、基礎問題精講レベルの参考書＋いずれか1つの計2冊をやっておくと安心です。

応用演習用の参考書

筑波大や横国など準難関大志望の場合は、基礎問題精講などの基礎参考書に加えて、重要問題集など応用まで扱う参考書を総復習できると安心です。

準難関大学を志望する場合は、A問題のすべてと、B問題の必・準のうち8割以上を解ける状態にしておくとよいでしょう。

志望大学の過去問

9月の過去問演習は、志望大学と自分の実力との差や克服すべき弱点を把握することが目的でした。
一方、10月はいよいよ現実を見据える時期です。

10月中旬から下旬にかけて、志望大学の過去問を制限時間を測って解き、合格ボーダーの7〜8割以上を目標にするとよいでしょう。

高3・浪人が10月にやる古文の勉強法

理系受験では国語の比重はあまり高くありませんが、古文は得点源にできる科目です。習得には時間がかかるので、できるだけ早めに取り組んでおくと安心です。

古文単語の勉強法

古文単語315は、古文単語とその意味を載せているだけでなく、イメージしやすい絵と、その言葉になった語源も一緒に載せてくれています。

絵を見ながらイメージをわかせつつ、なぜその古文単語ができあがったかの理由と背景を読んで理解すれば、知識が長期的に定着しやすくなるので、非常におすすめの単語帳です。

古典文法の勉強法

富井の古典文法は、これまで学校の古典の授業をまともに受けていなかった人でも取り組めるような、話し言葉で書かれた非常にわかりやすい文法参考書です。

ただし、問題演習が少ないため、知識のインプットとしては申し分ありませんが、これとは別にアウトプット用の参考書もしておくとベストです。

古文の共通テスト形式演習

もし英数理が大きく遅れているなら、10月はまずその克服にしっかり時間を使いましょう。遅れがそこまで大きくなければ、古文単語と文法の基礎を先に身につけてください。

さらに余裕があれば、10月中に古文で7割以上を目標に共通テスト演習をしておくと安心です。

旧帝大志望の高3・浪人はこちら ▼

旧帝大や医学部レベルを志望する高校3年生・浪人生は、以下の記事で受験本番までに必要な参考書と勉強法をまとめていますので、ぜひ参考にしてください。

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