習慣化プログラムでは、以下の4ステップに沿って24日間で勉強を習慣化させることを目指します。
習慣化のための3ステップ
❶ 自分ルールを決める徹底面談
専用の習慣化シートを用いて、志望大学を目指す理由、勉強をしようと思ったきっかけ、集中できた環境とそうでない環境の違いなど、最大45分間の面談にて特性を細かくヒアリングします。
対話によって明らかになった特性をもとに、どのような勉強環境に身を置き、どのような行動ルールを設けたらよいか、習慣化には欠かせない自分ルールを一緒に作り上げていきます。
作り上げたシートはPDFとしてお渡しするとともに、さらに毎日忘れないように専用のスマホ待ち受け画像を提供します。
❷ 24日間カレンダーで毎日ワーク
お渡しするPDFに掲載の24日間カレンダーに沿って、その日の目標が達成できたか(できなかった場合は反省点メモを記入)を毎日更新していただきます。
目標は【最低限・標準・理想】の3種類を用意しますが、最低限の目標を達成できたら【達成】とします。
達成できなかった日があってもよいので、必ずカレンダーに毎日記入するようにしましょう。
❸ ワークの提出 [12・24日目]
毎日記入していただく24日間カレンダーには、12日目と24日目に写真を送る日を設定しています。
この日になったら、24日間カレンダーをスマホで撮影し、LINE下部メニューの【1回目提出】および【2回目提出】枠タップから写真を提出してください。
カレンダーをしっかり記入したうえで2回とも提出ができたら、LINE下部メニューの【提出完了】枠タップをしましょう。



上記以外の詳細は面談でお伝えします
